马伊琍在一档节目中说自己是个恋爱脑，一旦恋爱一定会all in，毫无保留。她表达真爱就是两个激动的人不计较付出，不全心投入就没有谈的必要，不会把时间浪费在不上头的人身上。

可即便她再all in，有一样东西一定不会放进去，那就是工作。如果对方一旦影响到自己的事业，就会果断的跟对方说再见。

曾经的马伊琍经历过一段最灰暗不堪的日子，丈夫在她孕期出轨，舆论刹时间铺天盖地。她不仅要承担自己的情绪，还要承担所有社会情绪。

她一句“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”被广大网友谴责，大家想看爽文剧本，想要她一个潇洒利索、头也不回的转身。

可当时的马伊琍被伤到失去自我，她沉浸在一个母亲的角色里太久太久，一切事情都以自己是个母亲为先。

她说自从有了孩子起，她很少再出去吃饭应酬，哪怕再重要的饭局，也会在八点半前回家。她推掉了大部分的工作，且只会在孩子在的地方接工作，有一次实在不得已住在外地一个月，每天晚上和孩子通完电话，她都会痛哭流涕。

听完这些故事也就很好理解，当初她为何选择原谅出轨的丈夫，以及事后又为何选择离婚了。因为她又找回了自我，她不单单是个母亲，更是她自己。

如今的马伊琍演艺事业全面开花，去年三月份还成立了自己的传媒公司。一个女人只有当自己成为强者且不断努力奋进时，幸运之神才会眷顾你。

去年，马伊琍现身文章新话剧的现场，离婚后两个人又做回了朋友。她是怎么做到如此大度的？我想这正应了王尔德的那句话：“为了自己，你必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

当一个人的灵魂遭受折磨时，他很难向前跨步的。放过自己，不与过去和烂人烂事纠缠，才能彻底将自己从泥泞中解救出来。

其实马伊琍身上有两点很值得我们学习，一是永远不要失去自我，即便我们再爱一个人，即便那份爱意像潮水般席卷而来、汹涌而至，也不要忘了设下不被突破的防线。

无论你在社会中担任几重身份，你是妻子、母亲、子女，都别忘了你更是你自己。只有把独立自强的能力掌握在自己的手上，才会有永恒的靠山，才能有不依赖别人、乞求别人的勇气。

二是要学会放过自己，正如宫崎骏所说的：“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。”

背叛过你的人是很渣，但你不能活在仇恨里，你要做的最重要的事情就是放过你自己。

身边一个朋友CC，三年前同时遭遇丈夫出轨和父亲去世两个重大的打击。如今的她却轻舟已过万重山，爱情事业双丰收，日子也过得风生水起。

她说再没有什么比那段时光更难捱了，这都熬过去了，以后更无所畏惧。

提起那段失意的时光，她总结出两点。一是在得知自己被背叛之后，不要再寄希望于对方。因为被背叛者会有一个普遍认知，那就是我今天承受的一切都是你带给我的，所以理应由你补偿我。

而背叛者在开始背叛的那刻就证明了他是个良知缺失、不可靠的人。这样的人，你期望越大，只会失望更多，所以一定要通过自己的力量摆脱情绪折磨。

第二点就是你要做的不是放下对方，而是拾起自己。利用好这段放不下的时间，化悲伤为提升自己的动力。不要变得自卑、质疑自己不够好。你要欣赏自己、疗愈自己、肯定自己。分开意味着结束，同时也意味着你可以给自己一个全新的开始。

女孩们，不要因为任何关系丧失自我，也不要把幸福和自我价值寄托在一段关系上。允许自己的伤痛和一切想法，哪怕被逼到悬崖边上，暂时没有能力解决，那不如坐下来停下来休息一下，积攒力量然后再重新出发。