原生家庭是近年心理学研究领域，谈得非常多的一个话题。

对于一个发展中国家而言，谈原生家庭，无论是经济上还是精神上，都未免伤害性太大。

尤其是那些家在农村或小城市，考取大学之后，选择大城市就业的单身年轻人，工资满足生存之后所剩无几，房价更是高不可攀，很多人抱有“单身因为穷”的思维，一旦陷入原生家庭的心理困境，将会对人生产生较大的负面影响。

心理学家乔治·凯利曾说：没有人会被过去的经历所禁锢。

同样，心理学家荣格也曾说：我不是过去经历的结果，而是自己选择的未来。

单身年轻人需要走出原生家庭心理困境，需要从归因方式、心理模式、天赋优势、学习资源、就业机会、共享经济、成长思维、长期主义等八大方面，正确认知个人与原生家庭的关系，建立积极的人生观和正确的成长模式。

1、归因方式

归因理论的创始人海德指出，人的行为的原因可分为内部原因和外部原因。内部原因是指存在于行为者本身的因素，如需要、情绪、兴趣、态度、信念、努力程度等等；外部原因是指行为者周围环境中的因素，如他人的期望、奖励、惩罚、指示、命令、天气的好坏、工作的难易程度等等。

当我们面临困境之时，需要理性分析外部因素，更需要寻找内部因素，通过自身的努力摆脱困境。

2、心理模式

传统心理学比较关注人的心理障碍，往往更容易使人陷入心理困境，而积极心理学发现、发掘积极的心理因素，建立乐观积极的态度，悲观心理与乐观心理的暗示作用都非常强大，悲观者往往正确，乐观者往往成功。

3、天赋优势

我们每个人来到这个世界上，都天赋异禀，只是绝大多数人在传统教育方式中一味追求考试成绩，在传统工作模式中花费太多精力弥补短板，而属于自己的独特的天赋宝藏，却没有得到开发，这是人生难以获得成功的主要原因之一。

4、就业机会

大城市就业机会较多，而且提供了公平竞争的环境，学历、技能、经验、知识、软实力的综合比拼，决定了发展机遇，在一个公平竞争的环境中，怨天尤人毫无意义，只有改变和提升自己，才能获得机会。

5、共享经济

有关数据显示，2020年我国有平台企业员工631万人，共享经济服务提供者8400万人。共享经济提供了前所未有的个体发展、打造个人IP的机遇，“平台 个人”模式，同样提供了公平竞争的环境。

6、学习资源

互联网时代，即使学生阶段没有获得较高学历，没有考取名校，走上社会之后，依然拥有终生学习资源和机会，无论是学历、考证，还是技能、知识，互联网提供了前所未有的开放性资源，只要你有意愿，用几个月时间学习一门新技术都可以实现。

7、成长思维

固定型思维的人，认为人的能力和机会是无法改变的，而成长型思维的人，认为可以通过后天的学习和努力不断实现成长，创造属于自己的机遇，具有成长思维的人，更加努力，也更有动力和毅力，成功机率更高。

8、长期主义

低效努力和焦虑不安，主要是源于关注短期成果而缺少长远目标，缺少一种长期主义思想，当你建立长远目标，实施长远计划，延迟满足，追求长期价值，每天前进一小步，就能收获复利效应，不断接近目标。

原生家庭对个人当然有一定影响，但是这种影响并不是决定性的，一个人的成长与成功，更多取决于自身的选择与努力。